Molta gent confon les bicicletes d'exercici amb les bicicletes de spinning.De fet, es tracta de dos tipus d'equips.La diferència òbvia en l'estructura és la posició del volant, la majoria dels volants de les bicicletes giratòries estan muntats al davant, mentre que les bicicletes d'exercici estan muntades al davant i al darrere, el volant adopta un disseny d'embolcall.Per al mode de conducció, una bicicleta de spinning pot estar dempeus o asseguda, i la seva flexibilitat es pot entendre semblant a la d'una bicicleta, mentre que les bicicletes d'exercici es divideixen en dos tipus d'estats d'exercici: estirat i assegut.Els escenaris d'aplicació són diferents, de manera que la bicicleta estàtica serà més estable pel que fa a l'estabilitat de la col·locació i no es balancejarà d'un costat a l'altre.
Vegem la intensitat de l'exercici d'aquests dos tipus.La majoria de les bicicletes de spinning utilitzen volant d'inercia entre 8 i 25 kg amb una gran inèrcia, costa més energia.Volant petit, i per la raó de l'estructura del cos és adequat per muntar en posició asseguda, la intensitat de l'exercici serà molt menor que la d'una bicicleta de spinning.
En general, les bicicletes d'spinning són més potents i adequades per als joves que necessiten perdre greix i no tenen cap problema amb la cama i els genolls, i les bicicletes d'exercici són aptes per a totes les edats a diferents nivells, és especialment ideal per escalfar-se o fer alguna cosa. estirament.
Hora de publicació: Jun-03-2022