En el procés de pèrdua de pes, amb l'acumulació d'experiència, sabrem que la pèrdua de pes no significa simplement una disminució del pes en nombre, sinó també una reducció del percentatge de greix corporal, és a dir, en el procés de pèrdua de pes, retenir el màxim de múscul possible i aconseguir un vermell...
Llegeix més