Després del seu debut el 1983, els escaladors van guanyar popularitat com a entrenament eficaç per a la salut general.Tant si l'anomenes escalador, màquina de molí o escalera, és una manera fantàstica de fer-te anar la sang.
Aleshores, què és una màquina de pujar escales?Un pujaescales és una màquina utilitzada per reproduir l'activitat de pujar esglaons.Utilitza una plataforma amb una sèrie de passos, que sovint van de cinc a quinze alhora, que es mouen amunt i avall a diferents velocitats.Aquesta és la raó per la qual aquestes màquines es van fer tan populars, ja que els entrenaments podrien tenir un impacte baix i alt.
Un dels avantatges de pujar escales és que acostuma a ser més fàcil per a les articulacions que les escales de la vida real, a causa de la suavitat dels pedals de la màquina.També es poden veure velocitats de canvi més ràpides perquè l'escalador està en un bucle.Això vol dir que l'usuari ha de mantenir-se al dia no només amb la cadència sinó també amb la forma, assegurant-se que està utilitzant la màquina d'una manera que no augmenti el risc de lesions.En poques paraules, un pujaescales simula l'acte de pujar escales d'una manera més controlada i de baix impacte.
Entrena amb els equips cardiovasculars més sofisticats i funcionals del mercat de Sunsforce.
Hora de publicació: 13-juny-2022