-
La importància de l'aptitud científica i com portar-la a terme
Diferents persones trien diferents programes d'entrenament, podem triar el programa de fitness adequat per a nosaltres segons els nostres objectius.No és només anar al gimnàs per fer exercici s'anomena fitness, anar al gimnàs gimnàs serà, de fet, més sistemàtica, l'equip és més complet.Tanmateix, això sí...Llegeix més -
Nova instal·lació de gimnàs amb equips de fitness de Sunsforce
Notícies emocionants per a la instal·lació de LaoShan Smart Gym amb equips de fitness Sunsforce de gamma completa.La indústria del gimnàs ha estat testimoni d'un augment de la demanda durant els darrers anys, i amb el creixent interès pel fitness, no és d'estranyar que s'obrin més gimnasos a tot el món.El nou gimnàs...Llegeix més -
Bicicleta Spinning
La bicicleta de spinning està construïda amb acer lleuger de grau comercial per a una resistència i durabilitat excepcionals.La bicicleta gira, mentre que el farciment d'escuma d'alta densitat amb una tapisseria de grau comercial resistent a l'esquinçament al seient de carreres garantirà el màxim confort.Podem ràpidament i...Llegeix més -
Per què cal estirar-se després de l'exercici
L'estirament és un dels components més importants de l'exercici físic.Per a l'aficionat al gimnàs, els estiraments estimulen dos tipus de teixit conjuntiu del cos: la fàscia i els tendons/lligaments.Els tendons i els lligaments són teixits connectius importants del cos, i l'estirament amplia el rang de contra...Llegeix més
